2月7日(日) 極寒の毎日 昨日土曜日の100kmZWIFTが思うようにならなかったので、気落ちの日曜。朝はやや足が重いが、走り出せば結構走れるものだ。疲れてるからっと、止める口実を作ったらだめだね。 ロングランで今週を閉めるつもりだったが、朝、バタバタ…
2月6日(土) この半年、月に2,3度はZWIFTで100㎞くらいのロングライドに参加する。主にヨーロッパ時間に合わせ、日本では土日の夕方に開催される。さすがにZWIFTで100㎞はきつい。 ◎尻が痛くなる。股間が擦れる、しびれる。たまに尿道が圧迫され事後の小便に…
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